Et ur er den perfekte gave til manden i dit liv

Valentinesdag nærmer sig og det kan være svært at vide, hvad du skal give til manden i dit liv. Parfume og sokker er godt, men brugt. Gaveræset er til tider umuligt, om det er til valentinesdag, juleaften eller en fødselsdag. Du vil gerne være både unik, kreativ og komme med en helt speciel gave, som er perfekt til din partner. Her er et ur måske det perfekte svar på dine bøner. 

Tre grunde til at købe et ur

1. Det ser hamrende godt og stilfuldt ud med Armbåndsure til mænd og det kan virkelig sætte prikken over i\’et på outfittet. Husk, der er mange ure og et ur er derfor en nem og smart måde at udtrykke, hvem din kæreste er. Hvis din kæreste er den sporty type, er et sportur måske det ideele ur, hvorimod advokatkæresten måske hellere vil have et classy og stilrent ur. 

2. Der er noget særligt ved at købe et ur til din speciel someone. Både fordi det er en klassisk gave, men også fordi uret kan ende med at få en masse betydning, som kan gå i arv. 

3. Det hjælper på punktligheden. Istedet for at se på sin smartphone hele tiden, kan din kæreste se på sit håndled. Det er desuden bevist, at de der går med armbåndsure, også generelt er mere punktlige end de, der bruger deres telefon som guide.

Hvad skal du være opmærksom på, når du skal til at købe et ur

Der er mange ting at have in mente, når du skal investere i et ur. Det kan være alt fra størrelse, stil, til om man skal købe det nyt eller brugt.

1. Find ud af, hvad uret du skal købe til din partner, skal bruges til. Det er vigtigt, at uret virker i den dagligdag, som vedkommende har. 

2. Størrelsen på det købte ur, kan variere meget. De seneste par år har det været på mode, at ure skal være smalle. En generel regel at følge er dog, at smalle ure går til smalle håndled og omvendt. Men selvfølgelig skal du købe det til din kæreste som de og du, synes er pænt. 

3. Det kan være en stor diskusion om du vil købe uret brugt eller nyt. Begge dele har sine fordele og du gør derfor klogt i at undersøge dem. Ved at købe et brugt kan du f.eks. få et mere vintage ur og ved at købe et nyt, kan du få noget, der er in lige nu og er ikke afhængig af det brugte marked.

Valentinesdag nærmer sig og det kan være svært at vide, hvad du skal give til manden i dit liv. Parfume og sokker er godt, men brugt. Gaveræset er til tider umuligt, om det er til valentinesdag, juleaften eller en fødselsdag. Du vil gerne være både unik, kreativ og komme med en helt speciel gave, som […]

Gør arbejdet til en leg i køkkenet med en alsidig køkkenmaskine

Det går stærkt i danskernes hverdag: Med arbejde, familieliv, venskaber og fritidsinteresser. I en travl hverdag er det en lettelse at få hjælp til at lave sunde, velsmagende retter, som familien kan samles om efter en begivenhedsrig dag. Køkkenmaskiner er f.eks. udstyr, som kan lette arbejdet i køkkenet på rigtig mange måder. 

Hvad kan køkkenmaskiner hjælpe dig med i køkkenet?

En køkkenmaskine er et lille vidunder, som kan røre, hakke, snitte, purere og blende ingredienser. En god køkkenmaskine har gerne som minimum tre dele: 

  • K-spade
  • Dejkrog
  • Piskeris

K-spaden er f.eks. er en røredel, som du sikkert kommer til at bruge rigtigt meget, hvis du køber en køkkenmaskine. K-spaden er nemlig meget velegnet til kagedej, sprøde kiks eller knækbrød. Du kan også lave småkagedej eller mørdej med K-spaden, som nænsomt og effektivt ælter dejen rundt, til den har en lækker og luftig konsistens.  

Dejkrogen bruges til at ælte gærdej. Istedet for at bakse med dej, der klistrer fast til køkkenbordet, eller risikere at komme for meget mel i dejen, kan du lade køkkenmaskinen om at ælte dejen for dig. Du kan lave dejligt friskbagt brød, lune boller eller måske en velsmagende pizza? Kun fantasien sætter grænser. 

Køkkenmaskinens piskeris er også et meget alsidigt redskab: Du kan piske luftige, seje æggehvider til marengs, pavlova eller macarons. Eller lade piskeriset om at lave en lækker pandekagedej eller tempuradej? Piskeriset klarer piskningen, også hvis du skal lave flødeskum, med en perfekt konsistens som resultat. 

Hvilke andre former for tilbehør har en køkkenmaskine?

 K-spaden, dejkrogen og piskeriset er som sagt det grundlæggende tilbehør, som man bør forvente er med i en god køkkenmaskine. Men du får endnu mere ud af køkkenmaskinen ved at vælge tilbehør, som hjælper dig med de ting, som du gerne vil tilberede, men måske synes er lidt for tidskrævende i hverdagen. Tilbehøret sættes på køkkenmaskinen, som herefter sørger for at lave arbejdet for dig. Her er to eksempler på tilbehør:

En blender kan f.eks. hjælpe dig med at lave smoothies, supper, saucer eller knuse is til drinken. Du kan f.eks. lave forskellige smoothies med sunde ingredienser, som giver et sundhedsboost, f.eks, med gulerod, rødbede og fersken.  

Foodprocessoren er også et meget alsidigt tilbehør, som kan snitte, rive og hakke ingredienser. En god køkkenmaskine vil have flere forskellige blade, så du kan snitte tynde eller tykke skiver, rive fint eller ekstrafint – eller måske lave juliennestrimler. Med et groft rivejern kan du f.eks. tilberede ingredienser til en lækker kartoffelrösti, som sprødsteges på panden. 

 

 

Det går stærkt i danskernes hverdag: Med arbejde, familieliv, venskaber og fritidsinteresser. I en travl hverdag er det en lettelse at få hjælp til at lave sunde, velsmagende retter, som familien kan samles om efter en begivenhedsrig dag. Køkkenmaskiner er f.eks. udstyr, som kan lette arbejdet i køkkenet på rigtig mange måder.  Hvad kan køkkenmaskiner […]

Sammenligningstjenester – og to grunde til at det er din nye bedste ven

Vi kender det (måske) alle sammen, vi sidder der på vores telefon eller computer og shopper – og som det oftest er med online shopping, så er der det ene gode tilbud efter det andet, og det virker faktisk ikke som om, at du kan spare flere penge end du allerede gør – det er så lige indtil at du slår det op på en sammenligningstjeneste som f. eks. Comper og finder ud af at du kunne købe den samme vare, til halvdelen af prisen – hvorfor du sparer så meget er usikkert, men du er glad for at du lige tjekkede det op før du købte varen.

Overstående tilfælde er desværre ikke noget de fleste oplever hver eneste gang de shopper, og det er måske fordi man ikke rigtigt bruger sammenligningstjenester, medmindre man køber noget virkelig dyrt som en ny telefon eller computer – eller møbler for den sags skyld. 

Hvis man satte sig selv bedre ind i sammenligningstjenesterne derude, er der også utroligt gode chancer for at du løbende vil spare penge og som alle ved er penge sparet penge vundet. Nedenfor finder du to gode grunde til, hvorfor du altid bør sammenligne prisniveauerne på varer, som du køber online.

  1. Det er nemt og sparer dig tid.
    Sammenligningstjenesterne online gør alt det hårde arbejde for dig, du skal vitterligt bare taste varens informationer ind i søgefeltet og voila – du har måske sparet penge. 

    For de af os, som virkelig selv føler at vi er hajer til onlineshopping, så er disse tjenester lidt som den gyldne håndbog – vi bruger den alle sammen utrolig flittigt og altid før alle onlinekøb. Det er nemlig ikke til at sige, om den selsamme vare som du sidder og savler over, netop er på tilbud i en onlinebutik i Malmø – og hvordan skulle du da også vide det? 

  2. Det kan spare dig enormt mange penge, både nu og på sigt.
    Tjenester som Comper tilbyder også sammenligning af månedlige abonnementspriser – noget der ikke bare kunne spare dig et utal af penge lige nu, men hver eneste måned – og det er virkelig værd at have med. Der er nemlig alt for mange mennesker, der sidder på et urimelig dyrt tele- eller internetabonnement og som bare tror at de skal være så dyrt – men sådan et slags menneske er du selvfølgelig ikke – du er den beregnende type, der i hvertfald ikke skal lade dig selv snyde af dit telefon abonnemt og deres høje priser. 

Vi kender det (måske) alle sammen, vi sidder der på vores telefon eller computer og shopper – og som det oftest er med online shopping, så er der det ene gode tilbud efter det andet, og det virker faktisk ikke som om, at du kan spare flere penge end du allerede gør – det er […]

5 gode grunde til du skal vælge LCHF

LCHF står for Low Carb High Fat. En LCHF kur skal dog nærmere ses som en livsstilsændring fremfor en slankekur. LCHF LCHF kur går kort sagt ud på at få en begrænset mængde af kulhydrater, men med en masse, sunde fedtstoffer, og en moderat mængde af protein. Derfor vil det typisk være de forarbejdede madvarer, som man på en LCHF kur skal begrænse sit indtag af. Der kan derfor være mange fordele ved LCHF for både dit helbred og vægttab. Derfor vil vi komme nærmere ind på 5 gode grunde til at du skal vælge en LCHF kur.

Kuren, der kan øge dit vægttab

LCHF kuren kan vise sig at være et effektivt middel til vægttab. Det høje niveau af fedtstoffer, gør ofte at folk ofte taber sig hurtigere ved samtidigt at mindske deres indtag af kulhydrater, end ved et lavt niveau af fedtstoffer og højt indtag af kulhydrater.

En kur, der er til at overholde

I modsætning til på mange andre slankekure, behøver du ikke føle dig begrænset på LCHF. Med LCHF\’s grundprincip om et højt fedtniveau, kan du trygt læne dig tilbage og nyder lækker mad med god samvittighed. LCHF indbyder tværtimod til, at man ikke blot behøver leve af frugt og grønt, men at man godt kan nyde en lækker bøf, der er stegt i godt med smør med god samvittighed.

LCHF dæmper din appetit

Når man begrænser sit indtag af kulhydrater, og istedet spiser mere fedt og protein, skaber det en større mæthedsfornemmelse i kroppen. Det resulterer derfor ofte i et lavere indtag af kalorier, men uden at man bliver nødt til at gå sulten i seng eller nøjes, da kroppen bliver fyldt med madvarer, der skaber en større mæthedsfornemmelse. 

Kom af med din sukkertrang

For mange kan sukker være en stor afhængighed. Efter LCHF kurens grundprincipper, er indtaget af sukker og sukkerholdige varer begrænset. Derfor kan LCHF være med til at du kan komme af med denne sukkertrang og de trælse bivirkninger, som typisk følger med sukkerafhængigheden.

Mindsker risikoen for livsstilssygdomme

En LCHF kur kan også være særlig effektiv, hvis man har sukkersyge eller andre livsstilssydomme, og samtidig mindske risikoen for at få disse livsstilssygdomme. Ved at mindske niveauet af kylhydrater på LCHF, kan blodtrykket og insulinniveauet ofte falde ret drastisk. Derved minskes riskoen også for mange af de alvorlige nyre og hjertessydomme, og LCHF har således mange fordele set i forhold til din sundhed. 

LCHF står for Low Carb High Fat. En LCHF kur skal dog nærmere ses som en livsstilsændring fremfor en slankekur. LCHF LCHF kur går kort sagt ud på at få en begrænset mængde af kulhydrater, men med en masse, sunde fedtstoffer, og en moderat mængde af protein. Derfor vil det typisk være de forarbejdede madvarer, […]

Sov godt og få mere ud af din sport

Søvnens betydning for sport og træning er et overset fænomen. Ofte har du som sportsudøver styr på at spise sund kost, bruge det rigtige træningsudstyr og sørge for god balance mellem træningspas og hviledage. Men der er gode grunde til at du skaber optimale rammer for en god søvn, da det faktisk er med til at give dig endnu mere udbytte af din træning:

Din krop reparerer sig selv under søvnen

Hvis du f.eks. har dyrket sport, er din søvn en vigtig faktor bagefter. Kroppen går igang med at reparere de naturlige vævsskader, som sker under sport. Immunforsvaret, cellereparationen og kønshormonerne er på sit højeste, mens du sover. Det sker under den første del af søvnen. Senere kommer den del af søvnen, hvor hjernen genopbygger sig selv, dvs. under drømmesøvnen. Søvnen er en basal, helsende kur til sind og krop. God søvn øger din koncentration og giver et boost til humøret og energien. Hvis du f.eks. vil vide mere om badminton, sportsglæde og søvnens betydning, så læs mere her

Sørg for at sove godt og bliv skarpere til din sport

Hvis du oplever dårlig søvnkvalitet, f.eks. afbrudt søvn, problemer med at falde i søvn og tankemylder om natten, kan det gå ud over søvnens kvalitet og din sportspræstation. Det er derfor vigtigt at skabe optimale rammer for din søvn. F.eks. er det en rigtig god investering at købe en seng, med rigtig god komfort. Du bruger din krop godt og grundigt igennem en gennemsnitlig levetid:

  • Du trækker vejret 672 millioner gange
  • Du går ca. 20.000 km – det svarer til en halv gang rundt om Jorden
  • Dit hjerte slår fire milliarder gange

I løbet af din levetid, vil du komme til at sove i ca. 27 år. Søvnen er i den forbindelse af afgørende betydning for dit helbred og udbyttet af træning og sport. Den heldige nyhed er at når du dyrker sport, har du rigtigt gode betingelser for at få en sund søvn. Du sover langt bedre, når du har fået rørt kroppen grundigt. Sport er med til at reducere stress og højne humøret. 

Hvor mange timer skal du sove for at få mere ud af din sport?

Det er der ikke et entydigt svar på, da søvnbehovet varierer fra person til person. Når du får nok søvn, vågner du veludhvilet og er tilpas igennem hele dagen. Søvnbehovet er typisk på mellem 7 og 9 timer for unge voksne og midaldrende, mens ældre mennesker ofte sover færre timer. 

 

Søvnens betydning for sport og træning er et overset fænomen. Ofte har du som sportsudøver styr på at spise sund kost, bruge det rigtige træningsudstyr og sørge for god balance mellem træningspas og hviledage. Men der er gode grunde til at du skaber optimale rammer for en god søvn, da det faktisk er med til […]